下面给大家介绍下人体每天哪个时间段喝水更健康？
1、早晨起来一杯水：补充水分。
2、到达办公室后：上班路上消耗水分多。
3、午饭前一小时：补水分，润肠道。
4、午饭后不宜立即喝水，半小时后最佳。
5、下午茶时间：提精神。
6、下班前：将营养成分输送到大脑。
7、晚饭前一杯水：增加饱腹感。
发布者：baobao，转载请注明出处：https://hongbaox.com/?p=4951
如何实现Apple Watch 45分钟“快充”80%？
Previous
2022年 11月 21日 下午11:12
职场中需要具备的六个综合素质
Next
2022年 11月 22日 下午12:13
