日常生活

1、深色鸡蛋比浅色鸡蛋营养价值高 深色往往是健康和营养价值高的代名词，但鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量。 2、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中…

下面给大家介绍下人体每天哪个时间段喝水更健康？ 1、早晨起来一杯水：补充水分。 2、到达办公室后：上班路上消耗水分多。 3、午饭前一小时：补水分，润肠道。 4、午饭后不宜立即喝水，半小时后最佳。 5、下午茶时间：提精神。 6、下班前：将营养成分输送到大脑。 7、晚饭前一杯水：增加饱腹感。

室内哪些植物可以净化空气? 每到夏天，很多人就关窗开空调来凉快，长期开空调，室内的空气变得越来越差，人长期在这样的环境呆着就有头晕，胸闷想吐的症状产生，一定要定期净化室内空气。那室内哪些植物可以净化空气呢? 1、绿萝 绿萝是居家常备的净化空气的植物了，一盆茂密的绿萝才5-10元，绿萝的生命力顽强，非常好养活，可以土养也可以水养，吸收空气中的二氧化碳呼出新鲜的…

1、减少不良的挤压 日常有很多不轻易的小习惯，比如习惯性眯眼睛、侧脸睡觉等诸多习惯都会使得眼部周围处于一个被挤压的状态，出现浅浅的压痕，再加上眼周的肌肤本来就比较薄，因此长此以往便会使得压痕逐步加深。因此，不要总是眯着眼睛，另外睡觉尽量保持仰睡。 2、尽量减少过于夸张的脸部表情 有人说，爱笑的人运气不会太差，另外还有一点，就是爱笑的人眼角细纹也不少。可别不信…